Няма значение какво е твоето фитнес равнище. Active Line ще ти даде възможност да запазиш фигурата и теглото си със прост режим на хранене и програма упражнения, да стегнеш гърдите, дупето и краката, да изгладиш корема и да не позволяваш на “любовните дръжки” да превземат талията. Ще можеш да поддържаш тялото си такова каквото го обичаш, да се заредиш с повече енергия, сила и жизненост.
Започни да живееш по-добре сега!
КАКВО ЩЕ ПОСТИГНЕШ?
- Ще станеш по-стегнат, гъвкав и енергичен
- Ще запазиш теглото си, или ще го коригираш
- Тонусът и самочувствието ти ще се повишат значително
- Ще си сигурен в това, което правиш, дори и да влизаш за първи път във фитнес зала
- Ще научиш тайните на здравословното хранене и реалните нужди от храна на организма ти
ВСИЧКИ ACTIVE LINE ПРОГРАМИ ВКЛЮЧВАТ:
- Реални цели за добра мотивация.
- С помощта на нашите инструктори ще постигнеш определянето на крайната цел, съобразена с твоите възможности и желания.
- Индивидуален тренировъчен план:
- Аеробна програма за добиване на пластика, гъвкавост и координация
- Фитнес тренировки за укрепване на тялото, увеличаване на силата, стягане на мускулите, подобряване на сърдечната дейност, контрол на теглото
- Кардио тренировки за издръжливост, укрепване на тялото, подобряване на сърдечната дейност , контрол на теглото
- Подобряване на метаболизма чрез хранителна диета и тренировки, обогатена с витамини и хранителни добавки за контрол нивата на холестерина и по-качественото изгаряне на мазнините
- *Масажни процедури за възстановяване на мускулите и релакс
- *Солариум за повишаване нивото на имунната защита и за добър, секси външен вид
* Включват се като опции по желание
Свържи се сега с нашите инструктори по телефона или на място, за да планираш своята програма.
Спортен център “Аякс” те предупреждава, че резултатите от тренировките са строго индивидуални и зависят от естествените дадености на организма, теглото, здравословното състояние, режима на хранене и волята ти. Не очаквай чудесата да се случат веднага. Едно от качествата които развива спорта е търпението и волята да постигнеш желаната цел. |
|
 |
