ЗА ДА СИ В ТЯЛОТО, КОЕТО ОБИЧАШ
НАЧАЛО
СПОРТОВЕ И УСЛУГИ
ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ И ДОБАВКИ
ДРУГИ

TECHNOGYM


ОРИЕНТАЛСКИ ТАНЦИ"Танцът е състояние на духа, осъзнат от ума, преживян от душата и реализиран чрез тялото."


Скъпи дами !
ЗАПОВЯДАЙТЕ в Здравен и спортен център „АЯКС” в новосформираната група за АРАБСКИ ТАНЦИ !
Започваме часовете на 18.08.2015 !

Занятия ще се провеждат всеки
ВТОРНИК и ЧЕТВЪРТЪК  от 10:30  до 12.00ч. !

 

Потопете се в магията на собственото си тяло с най-женския и женствен танц! Ще го направите лесно и естествено по уникална методика – дихателна практика за ориенталски танцьорки ! Вашето дишане ще бъде вашият пътеводител! Техниката на движение и хореографиите ще научите от Вашия инструктор Милена Алгара – ръководител и хореограф на група за ориенталски танци „Източна жена”, председател на Танцово сдружение „Бели денс” Бургас .

Какви резултати очакваме при редовни занимания с ориенталски танци?


Здраве
1. Движенията на ханша, корема и бедрата заздравяват вътрешната мускулатура на тазовото дъно  - профилактика на спадането на тазовите органи / т нар. „женско изсипване”/, създаване на здрав и гъвкав родов канал за лесно нормално раждане и … още повече щастливи изживявания в  най-прекрасните Ви мигове на жена !
2. Подпомага се  бързото възстановяване след раждане
3. Раздвижването на кръста и таза профилактира и подпомага оздравителния процес на радикулитните болки / т нар. „ишиас” /
4. Възвръщането на гъвкавостта на целия гръбнак казва сбогом на болките в гърба
5. Танцът с воал „разтваря” гръдната клетка и създава усещане за летеж
6. Осъзнатото дишане води до установяване на всички блокажи в тялото и тяхното отстраняване с радост и усмивка
7. Резултат на С усвояването на бързите движения и вибрации се постига добър горене на мазнини и премахване на целулита

Визия и самочувствие
1. Гъвкавост на походката
2. Мекота и плавност на движенията
3. Осъзнато управление на езика на жеста, тялото и мимиката
4. Нежно скулптуриране на тялото
5. Усещане за жена!
 

 


       Милена Алгара е съосновател и председател на танцово сдружение "Белиденс Бургас", хореограф и ръководител на група за ориенталски танци „Източна жена”. Практикуващ лекар  и танцотерапевт с магистратура по танцотерапия в МАФП Русия на тема  “Архетипът на източната жена и мястото ѝ в съвременния свят “.....прочети още.

Свържи се сега с нашия инструктор по телефона или на място, за да разбереш подробности.


БЪРЗИ ВРЪЗКИ:

ПРОМОЦИИ

НОВИНИ

Приятели на нашия спортен център, не забравяйте, че с вашата МултиСпорт карта, можете да посещавате нашия обект и да се включите в множеството активности, предлагани в СКАС „АЯКС“. Очакваме ви!

прочетете още »


АБОНИРАЙ СЕ

Получавай известия по e-mail от спортен център "Аякс" за новости, промоции, промени в графици, цени и други.

Въведи твоя e-mail: