ZUMBA TONING

УСЕТЕТЕ РАЗЛИКАТА

В ZUMBA toning се редуват упражнения за сила с високо-интензивни зумба хореографии.
Специалните тонинг стикове (гирички), които се използват и като маракаси по време на тренировката, подчертават ритъма на музиката и покачват градуса на веселие с още няколко степени. Тонинг стиковете увеличават натоварването и тонизират проблемните зони – ръце, седалище, корем и бедра.
Тялото става по-стегнато и изваяно с редовни тренировки!
ZUMBA TONING е танцова и тонизираща програма, вдъхновена от латино музиката! Тя протича при същата парти атмосфера като всяка друга зумба програма, заради ритъма на танците. 

Ползи от ZUMBA toning
- Повече изгорени калории за една тренировка
- Укрепване на мускулите и сърдечно-съдовата система
- Подобряване на  координацията на тялото и подвижността на ставите
- Подобряване на стойката

Спортен Център “Аякс” те предупреждава, че резултатите от тренировките са строго индивидуални и зависят от естествените дадености на организма, теглото, здравословното състояние, режима на хранене и волята ти. Не очаквай чудесата да се случат веднага. Едно от качествата които развива спорта е търпението и волята да постигнеш желаната цел.

Свържи се сега с нашия инструктор по телефона или на място, за да разбереш подробности.

КАК ДА ЗАПОЧНА?
(онлайн инструкции)

БЪРЗИ ВРЪЗКИ:

• Персонални програми
• Фитнес калкулатори
• Диети, хранене, добавки
• Програми и цени