ЖЕЛИРАНА ТОРТА

• 1 кутия кръгли ронливи бисквити
• 1 кофичка кисело мляко
• 1 ч.ч. захар (или каквото употребяваш)
• 2 пресни яйца
• 1 компот
• 1 ч.ч. смлени орехи
• 2 пак. ванилия
• 2 пак. желатин (на Dr. Oetker)

На дъното на тортена форма се натрошават бисквитите и върху тях се излива смес от киселото мляко, захарта, ванилиите, орехите, жълтъците и белтъците, разбити поотделно и половината желатин. Сместа се охлажда в хладилника, докато се стегне.
Върху повърхността на тортата се нареждат плодовете от компота и се заливат със сока, в който е разтворен останалия желатин. Отново се прибира в хладилника, докато и компотът се желира.

ОЩЕ ЗДРАВОСЛОВНИ РЕЦЕПТИ:

• Сок от моркови и магданоз
• Карфиол с кашкавал
• Пълнени домати по мексикански
• Спаначена салата с бекон и пармезан
• Сьомга с пресен доматен сос
• Пиле на пара по кантонски
• Желирана торта

БЪРЗИ ВРЪЗКИ:

• Персонални програми
• Фитнес калкулатори
• Диети, хранене, добавки
• Програми и цени