ЗА ДА СИ В ТЯЛОТО, КОЕТО ОБИЧАШ
НАЧАЛО
СПОРТОВЕ И УСЛУГИ
ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ И ДОБАВКИ
ДРУГИ

TECHNOGYM


Функционален Фитнес


Идеята на този тип тренировка е да натоварим ефективно мускулните групи чрез упражнени с ластици, гирчки или собствено тегло, но с ПЕРФЕКТНА ТЕХНИКА И ИЗПЪЛНЕНИЕ!
Обратно на груповите тренировките, които сте свикнали да виждате - скачане, въртене, бързо изпълнение. Тук целта НЕ Е ТАКАВА!
Съчетаваме упражненията с техники за максимално натоварване + функционална част, движения за издръжливост, експлозивност, координация....
Включваме и игри, надпревари.. всичко е направено така, че за кратко време - 40 минути да ви натовари максимално ефективно:
1. Стенагата мускулатура
2. Изгаряне на мазнини
3. Подобряване на силата и издръжливостта
4. По-добра координация
5. Да е всеки път различно и забавно.
6. Да правим прогрес всяка седмица
Ако желаете да се включите и вие, Събота - 9.00 часа, игрището на фитнес Аякс в гр. Бургас!

Спортен Център “Аякс” те предупреждава, че резултатите от тренировките са строго индивидуални и зависят от естествените дадености на организма, теглото, здравословното състояние, режима на хранене и волята ти. Не очаквай чудесата да се случат веднага. Едно от качествата които развива спорта е търпението и волята да постигнеш желаната цел.

Свържи се сега с нашия инструктор по телефона или на място, за да разбереш подробности.


БЪРЗИ ВРЪЗКИ:



ПРОМОЦИИ

НОВИНИ

Приятели на нашия Спортен Център, не забравяйте, че с вашата МултиСпорт и Содексо карта, можете да посещавате нашия обект и да се включите в множеството активности, предлагани в СКАС „АЯКС“. Очакваме ви!

прочетете още »


АБОНИРАЙ СЕ

Получавай известия по e-mail от спортен център "Аякс" за новости, промоции, промени в графици, цени и други.

Въведи твоя e-mail: